各年龄护肤重点不同 保养需“对号入座”

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护肤重点——干净：年青人皮肤膜完备，新陈代谢兴旺，油脂排泄多。

照顾护士重点：

按期做深层的干净，最佳1至2周利用一次深层干净产物；可得当利用控油护肤品，防止油脂排泄过量造成粉刺；应得当利用润肤露和防晒霜。

提示：不要给皮肤太多养分，以避免造成毛孔梗塞、长粉刺。

饮食建议：多吃有助于削减油脂排泄的食品，如新颖的蔬菜、瓜果、豆成品。日常平凡要多喝白开水，少吃辛辣食物和甜食。

●25岁—40岁

护肤重点——保湿和防晒：新陈代谢减慢，皮肤轻易缺水，比力敏感，有色素沉淀。

照顾护士重点：

按期做完全干净，注重保湿和防晒，预防朽迈；可每周做1至2次美白补水面膜，一年四时都要防晒。特别在炎天，要防止在阳光下暴晒；包管充沛的睡眠。

提示：谨严利用速效美白产物，易致使皮肤的表皮受损。

饮食建议：可以多吃葡萄、马铃薯、橘子、柠檬、青红椒和西红柿等。但最佳不要吃轻易损耗体内水份的油炸食物。

●40岁以上

护肤重点——增长皮肤弹性：新陈代谢迟钝，皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量削减，呈现皱纹，皮肤变得败坏。

照顾护士重点：

台北機車借款, 加强皮肤弹性，延缓皮肤朽迈；选择抗氧化、抗朽迈的保湿面膜；每周可以做1至2次养分保湿面膜。

提示：不要利用香皂洗脸，应选择合适本身皮肤的洗面奶。

饮食建议：多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、瓜果等富含维生素的食品，多吃豆成品，弥补植物性激素。

每种护肤品都有最好用量

●洁面乳=1颗榛子

洁面乳用多了轻易冲刷不净，造成残留物梗塞毛孔。每次只需取用野生榛子巨细，足以起到干净油脂和尘土的感化。

●保湿乳液=2颗小葡萄干

每次可取2个小葡萄干巨细的量，按由内而外、由下向上的标的目的涂抹去痣方法,，就可以将水份紧紧锁住。

●眼霜=2颗松仁

眼部皮肤极薄，几近没有毛孔，护肤品用得太多会造成包袱，加快朽迈。

●晚霜=1颗蓝莓

若是是干性肌肤，用量可以得当增长，但至多只能增长一半的用量。

●菁华液=1颗青豆

因为菁华液浓度较高，每次利用1颗青豆巨细最佳。

●防晒霜=1粒葡萄（面部）

从面部来讲，最轻易被晒黑又常被轻忽的部位为额头、鼻梁、下嘴唇、双侧耳朵和脖子后部。

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●眉心：人们凡是会把护肤品点在额头、鼻子、两颊及下巴这5处，然后再涂开。但两个眉毛中心的眉心部位，经常被遗漏。而这个位置的皮肤在脸色肌的感化下，很轻易发生皱纹。

建议：涂抹护肤品时，在眉心多逗留。

●鼻尖：在鼻子上涂抹护肤品的重点常常放在了鼻翼和鼻背部，而鼻尖及鼻中隔部位的皮肤却经常会被轻忽。偶然由于擦鼻涕，将皮肤概况的油脂擦去，更容易干燥起皮，乃至呈现发红裂口的征象。

建议：护肤时及擦鼻涕后，涂抹护肤霜。

●嘴角：涂抹护肤霜时，若不伸开嘴唇就易遗漏嘴角。加之吃工具、擦嘴等城市带走皮肤概况部门油脂，刺激性食品还会传染到嘴角的皮肤上，造成皮肤轻细炎症。持久如斯，嘴角皮肤会干燥、昏暗。

建议：涂抹时要多留心嘴角。

本报记者方月宁