面部抗衰保養的方法,重塑肌膚弹性和光泽

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一、摄取高卵白食品：卵白質是组成肌膚的首要成份，摄取足够的卵白質可以加强肌膚的弹性。适當食用鸡蛋、瘦肉、豆延時噴淡斑霜,深層清潔毛孔洗面乳,霧,類等卵白質丰硕的食品，可以帮忙重塑肌膚的弹性和光泽。

二、增长维生治療禿頭產品,素C的摄取：维生素C是肌膚的首要養分素之一，它具备抗氧化的感化，可以削減皮膚的色素冷静和皱纹的呈現。多吃柑桔類瓜果、番茄、痛風治療,辣椒等维生素C丰硕的食品，有助于晋升肌膚的光泽度。